Có phải bạn học tiếng Anh suốt nhiều năm. Nhưng mỗi lần cần nói lại thấy tim đập nhanh, đầu trống rỗng, miệng cứng lại?
Bạn không hề lười. Bạn đã cố gắng rất nhiều - học trung tâm, học ngữ pháp, học trên app. Nhưng rồi, khi đứng trước người nước ngoài, mọi thứ lại biến mất.
Hiếu cũng từng như vậy.
Hiếu đã học tiếng Anh gần chục năm, từ cấp 2 đến đại học. Cậu miệt mài học ngữ pháp, từ vựng và đạt điểm khá cao ở trường nên rất tự tin. Cho đến khi bắt đầu nộp hồ sơ học bổng Fulbright – nơi học hoàn toàn bằng tiếng Anh – Hiếu mới nhận ra điểm yếu lớn nhất của mình: nghe và nói.
Cậu thử mọi cách: xem phim, nghe podcast, tải đủ ứng dụng luyện nói. Nhưng càng cố, Hiếu càng thấy tự ti hơn. Từ chỗ tự tin, Hiếu dần thấy mình kém cỏi. “Sao mình học mãi mà vẫn không nói được?” – cậu tự hỏi.
Nhưng giờ đây, Hiếu đã khác. Không chỉ đạt học bổng Fulbright 100%, Hiếu còn tự tin thảo luận, phản biện cùng giảng viên nước ngoài bằng tiếng Anh.

Bạn có thắc mắc vì sao Hiếu có thể bứt phá như vậy không?
Trong bài blog này, eJOY sẽ cùng bạn khám phá:
- 4 nguyên tắc vàng giúp bạn giao tiếp tiếng Anh trôi chảy
- Cách tự học mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay.
Đây không phải là những lời khuyên lý thuyết, mà là bản đúc kết từ gần 10 năm kinh nghiệm đồng hành cùng 5.000+ người học thực tế tại eJOY.
Chỉ khoảng 30 phút đọc, bạn sẽ nắm được những gì nhiều người mất cả chục năm mới nhận ra và chắc chắn đây sẽ là bước ngoặt giúp bạn thay đổi cách học tiếng Anh mãi mãi.
4 nguyên tắc vàng để giao tiếp trôi chảy
Nguyên tắc 1: Tích lũy đủ thời gian.
Hiếu từng tin rằng mình học tiếng Anh khá chăm chỉ. Suốt những năm phổ thông, cậu đều đặn dành một tiếng mỗi tuần để làm bài tập ngữ pháp và học từ mới trong sách giáo khoa. Nghe thì có vẻ ổn nhưng khi nhìn lại, tổng thời gian thực hành thực sự lại quá ít để tạo ra thay đổi rõ rệt.
Theo Cambridge, để đạt được khả năng giao tiếp tự tin (tương đương trình độ B1 theo khung CEFR), người học cần 350-400 giờ luyện tập. Và để tăng một trình độ, ví dụ từ A2 lên B1, cũng cần khoảng 200 giờ học chủ động.
Điều đó nghĩa là: Tiến bộ không đến từ thời gian trôi đi mà đến từ thời gian bạn thực sự luyện. Nếu mỗi ngày bạn chỉ dành 10 phút, có thể phải mất hơn 3 năm để tiến thêm một bậc trong khung CEFR. Nhưng đa số người học – như Hiếu trước đây – chỉ tích lũy được vài chục giờ học thật sự trong suốt một năm.
Khi bạn không đo lường được giờ luyện tập chủ động, bạn cũng không thể biết mình đang đến đâu. Và kết quả là, năm này qua năm khác, bạn vẫn đứng yên một chỗ.
Nhưng thời gian thôi chưa đủ. Ngay cả khi bạn dành đủ 200 giờ luyện tập, nếu không biết mình đang hướng tới điều gì, những nỗ lực của bạn sẽ bị đặt nhầm chỗ. Và đó chính là lý do dẫn đến nguyên tắc 2.
Nguyên tắc 2: Xác định đúng mục tiêu
Rất nhiều người học tiếng Anh nhiều năm nhưng vẫn không tiến bộ vì không có mục tiêu rõ ràng. Có người chỉ mơ hồ mong “giao tiếp tự tin hơn trong công việc” và nghĩ đơn giản rằng “cứ học là sẽ giỏi”. Có người lại chọn đại một mục tiêu nghe có vẻ “chuẩn” – như đạt IELTS 6.5 – mà không biết điều đó có thực sự phục vụ cho mục đích của mình hay không.
Kết quả là, sau một thời gian học, họ vẫn không nói được trong những tình huống cần thiết và nhanh chóng mất động lực.
Vậy, đặt mục tiêu thế nào mới đúng?
Trước hết, hãy hỏi lại chính mình: “Vì sao tôi muốn học tiếng Anh?”. Câu trả lời này sẽ quyết định điều bạn cần tập trung vào.
Nếu bạn muốn có công việc tốt hơn, hãy xem vị trí bạn hướng tới yêu cầu gì.
- Nếu doanh nghiệp yêu cầu chứng chỉ IELTS 6.5 trở lên, việc học và thi IELTS là cần thiết.
- Nếu công việc đòi hỏi bạn họp hành, trình bày chuyên môn, hãy tập trung vào tiếng Anh giao tiếp trong môi trường làm việc thực tế. Khi ấy, mục tiêu cụ thể có thể là: Giao tiếp tự tin trong các tình huống công sở.
- Nếu bạn muốn định cư ở nước ngoài, mục tiêu lại khác: Sử dụng được tiếng Anh trong các tình huống sinh hoạt và hòa nhập môi trường mới.
Để đạt được mục tiêu đó, bạn cần đủ thời gian luyện tập chủ động. Như đã nói ở Nguyên tắc 1: để lên một trình độ mới, bạn cần khoảng 200 giờ học chủ động.
Vì vậy, mục tiêu học hiệu quả sẽ gồm 2 phần rõ ràng:
1. Thời lượng luyện tập: khoảng 200 giờ học chủ động.
2. Phạm vi ứng dụng: số lượng tình huống giao tiếp thực tế bạn có thể sử dụng được.
Ví dụ: nếu bạn cần tiếng Anh để đàm phán, giới thiệu sản phẩm, họp hành hay báo cáo với sếp, bạn nên hướng đến việc nói trôi chảy khoảng 100 tình huống công sở phổ biến và tích lũy ít nhất 200 giờ học.
Có mục tiêu rõ ràng rồi, học như thế nào để đạt được mục tiêu này. Câu trả lời sẽ có trong phần 2 - Các hoạt động học tập theo từng nhu cầu.
Nguyên tắc 3: Động lực và niềm vui học tập
Học tiếng Anh giống như leo một ngọn núi. Không ai đến đỉnh chỉ sau vài bước đầu tiên; điều quan trọng nhất không phải tốc độ mà là sự bền bỉ để từng bước tiến lên.
Trên đường đi, sẽ có lúc đôi chân bạn mỏi nhừ mà vẫn chưa đến đích. Sau một thời gian nỗ lực mà không thấy tiến bộ rõ ràng, Hiếu bắt đầu tự hỏi:
- “Hay là mình không có năng khiếu?”
- “Mình học mãi mà vẫn chẳng nói được.”
Cảm giác thất vọng này khiến não giảm tiết dopamine - chất dẫn truyền giúp duy trì hứng thú và động lực lâu dài. Đây chính là lúc rất dễ bỏ cuộc, tạm nghỉ “một vài hôm”, rồi… mãi không quay lại.
Để tiếp tục hành trình dài này, Hiếu cần được tiếp thêm động lực, có thể từ bên ngoài hoặc bên trong hoặc cả hai.
Động lực bên ngoài
Đây là loại động lực xuất phát từ yếu tố bên ngoài bản thân, như phần thưởng, sự công nhận, sự đồng hành từ người khác hoặc môi trường học tập. Những yếu tố này giúp bạn được cổ vũ và được sạc thêm năng lượng để không bỏ giữa chừng.
Giống như khi leo núi, những lúc tưởng chừng không bước nổi nữa, một cái vỗ vai, một tiếng “đi tiếp nào, cố lên” cũng đủ khiến bạn lấy lại tinh thần.
Những yếu tố này không tạo ra sức bền lâu dài, nhưng chúng giúp bạn không bỏ cuộc sớm đặc biệt trong giai đoạn đầu hành trình.
Động lực bên trong
Đây là sức mạnh xuất phát từ chính bản thân bạn, không dựa vào phần thưởng hay tác động bên ngoài. Nó được nuôi dưỡng khi bạn biết dừng lại để chiêm nghiệm, đánh giá và ghi nhận những tiến bộ dù nhỏ.
Điều này đặc biệt rõ ràng khi bạn áp dụng tiếng Anh vào thực tế. Với Hiếu, là niềm vui khi cậu xem một video tiếng Anh mà không còn thấy lạ lẫm nữa. Là cảm giác nhẹ nhõm khi có thể hiểu được bài giảng bằng tiếng Anh. Là sự tự hào khi dám nói một vài câu mà không ngại bị đánh giá.
Khi nhìn lại hành trình của mình, Hiếu nhận ra cậu đã tiến bộ rất nhiều so với lúc bắt đầu. Những thành công nhỏ mang đến cho cậu niềm vui thật sự và nguồn động lực bền vững, giúp Hiếu kiên trì từng bước trên con đường học tiếng Anh. Không cần điểm số hay bài kiểm tra nào để chứng minh điều đó.
Nguyên tắc 4: Mô hình F.E.P - Nạp, Luyện tập & Ứng dụng
Ngay cả khi bạn đã có mục tiêu rõ ràng, dành đủ thời gian và duy trì đều đặn, bạn vẫn có thể không đạt đến mức trôi chảy.
Hiếu là ví dụ điển hình.
Cậu học ngữ pháp và học từ mới mỗi tuần. Nhưng khi cần phát biểu bằng tiếng Anh, Hiếu vẫn phải ghép từng từ trong đầu, dò lại cấu trúc ngữ pháp, và mất đến 5 phút mới nói được một câu hoàn chỉnh. Nguyên nhân là do Hiếu đã học lệch. Cậu dành nhiều thời gian để học lý thuyết mà không thực hành nói và ứng dụng thực tế.
Vậy học như thế nào mới tối ưu?
Câu trả lời nằm ở việc kết hợp cả 3 hoạt động: Nạp kiến thức – Luyện tập – Trình diễn. Đó chính là mô hình F.E.P (Feed – Exercise – Perform).

#1: F (Feed) - Nạp kiến thức
Đây là hoạt động tiếp thu ngôn ngữ để xây dựng “kho dữ liệu” cho não bộ. Có hai kiểu “nạp” chính là nạp chủ đích và nạp tự nhiên.
Nạp chủ đích
Là khi bạn học có chủ đích: hiểu ngữ pháp, quy tắc, cấu trúc câu, cách dùng từ loại… Mục tiêu là giúp người học nắm rõ cơ chế hoạt động của ngôn ngữ, từ đó có thể dùng đúng và linh hoạt trong các tình huống khác nhau. Việc học cấu trúc ngữ pháp như hồi phổ thông chính là hoạt động nạp chủ đích.

Nạp tự nhiên
Là khi bạn để tiếng Anh “thấm” vào tự nhiên qua phim, podcast, truyện, tin tức. Mục tiêu để giúp người học cảm nhận được ngữ điệu, nhịp điệu và cách diễn đạt tự nhiên của người xứ
Ví dụ: Bạn xem video hội thoại giữa 1 em bé và bà cụ 101 tuổi trên YouTube với phụ đề tiếng Anh. Khi nghe câu: “Well, originally, I was born in Philadelphia”, dù có từ “originally” và “born” bạn chưa biết nghĩa nhưng bạn vẫn để video chạy, không dừng lại tra từ điển mà chỉ đoán dựa trên ngữ cảnh video – đó là nạp tự nhiên.
Nếu bạn dừng lại, mở từ điển để tra cứu, bạn biết nghĩa của born là sinh ra, bạn nghe phát âm của nó và bạn lưu từ này vào sổ từ để sau này xem lại. Đó là nạp có chủ đích.

#2: E (exercise) - Luyện tập
Luyện tập là giai đoạn bạn rèn luyện có chủ đích, lặp đi lặp lại và nhận phản hồi (feedback) để điều chỉnh để nhớ và hiểu sâu những gì đã nạp.
Hoạt động này tập trung vào hai yếu tố chính:
- Độ chính xác (Accuracy): Là việc dùng đúng từ, đúng ngữ pháp, đúng phát âm
- Độ trôi chảy (Fluency): Là việc sử dụng ngôn ngữ tự nhiên, liền mạch và tự tin hơn.
Ví dụ: Vẫn với video hội thoại giữa em bé và cụ bà mà bạn đã xem ở phần Nạp kiến thức. Bạn chọn một câu ngắn như “Well, originally, I was born in Philadelphia”.
Bạn nghe và nói nhại lại, nhận phản hồi về phát âm. Nếu phát hiện mình nói “originally” sai, bạn điều chỉnh dần qua mỗi lần luyện. Đó là luyện độ chính xác.
Khi đã nói đúng, bạn lặp lại câu đó liền mạch, nói cùng tốc độ và ngữ điệu của nhân vật. Đó là luyện độ trôi chảy.

Nếu bạn có giáo viên hoặc người hướng dẫn, họ có thể phản hồi ngay sau khi bạn nói xong, giúp bạn nhận ra lỗi và sửa ngay trong lần luyện tiếp theo.
Nếu bạn tự học, hãy tự thu âm giọng nói của mình và so sánh với bản gốc, hoặc sử dụng các ứng dụng luyện nói có phản hồi tức thì. Những công cụ này giúp bạn chỉ ra lỗi sai ngay sai khi nói để điều chỉnh luôn.
#3: P (Perform) - Trình diễn/Ứng dụng
Đây là giai đoạn "thực chiến", nơi bạn vận dụng tổng hợp các kỹ năng (nghe, nói, đọc, viết, từ vựng và ngữ pháp) để giải quyết một mục tiêu giao tiếp thực tế.
Khác với giai đoạn luyện tập có kịch bản và phản hồi rõ ràng, giai đoạn này đòi hỏi sự linh hoạt, phản xạ và khả năng ứng biến.
Ví dụ: Ở phần Feed - Nạp kiến thức và Exercise - Luyện tập, bạn đã xem và luyện câu “Well, originally, I was born in Philadelphia” - “Quê gốc của bà ở Philadelphia , giờ là lúc mang nó vào đời sống thật.
Bạn có thể:
- Giới thiệu bản thân với đồng nghiệp bằng cách nói “Well, originally, I was born in Hanoi” - Quê gốc của tôi là Hà Nội
- Hoặc khi nói chuyện với AI, bạn cũng có thể ứng dụng ngay câu này. Thay vì chỉ trả lời ngắn gọn “I’m from Hanoi”, bạn có thể mở rộng: “Well, originally, I was born in Hanoi but I have been living in Ho Chi Minh for 5 years.

Vậy là bạn đã ứng dụng cấu trúc “I was born in…” và biến tấu phù hợp với bản thân.
Lưu ý: Để đạt trình độ B2 trở lên – giao tiếp tự nhiên, hiểu sâu, nói linh hoạt, bạn phải kết hợp cả ba.
Giống như một đứa trẻ Việt Nam học tiểu học: dù nói tiếng Việt trôi chảy, trẻ vẫn cần học ngữ pháp để viết và kể chuyện mạch lạc.
Tương tự, muốn nâng trình độ tiếng Anh lên cao, bạn cũng cần học cả kiến thức, luyện tập và áp dụng. Chỉ khi thực hiện cả ba hoạt động này, khả năng giao tiếp của bạn mới trôi chảy và tự tin như người bản xứ.
Phân tích một số giải pháp học tiếng Anh
Trên thị trường hiện nay, người học có nhiều lựa chọn, từ học truyền thống tại lớp, học trực tuyến, ứng dụng AI, đến các phương pháp “hack não” hay kỹ thuật học cụ thể. Hãy cùng phân tích một số giải pháp dưới đây đã áp dụng hoạt động nào cho người học tiếng Anh nhé!
Mỗi giải pháp học tiếng Anh đều có ưu và nhược điểm riêng, góp phần hỗ trợ người học rèn luyện những kỹ năng ở những giai đoạn khác nhau. Có nơi giúp bạn hiểu rõ ngữ pháp, có nơi tập trung rèn phát âm, có nơi lại giúp tăng độ trôi chảy khi nói.
Vấn đề là nhiều người chỉ tập trung vào một nhóm hoạt động, chẳng hạn chỉ nạp kiến thức mà không luyện tập hay ứng dụng. Kết quả là nghe hiểu khá, nhưng khi giao tiếp lại bí từ, không phản xạ được.
Để thật sự tiến bộ, bạn cần kết hợp đầy đủ ba nhóm hoạt động chính: nạp kiến thức – luyện tập – ứng dụng.
Vì vậy, nếu nghe quảng cáo hứa hẹn “nói tiếng Anh trôi chảy sau 3 tháng”, hãy xem khóa học đó:
- Có giúp bạn rèn đủ cả ba hoạt động hay không?
- Liệu bạn có tích lũy đủ thời gian luyện tập chủ động không?
Hay như một ứng dụng được truyền thông là có 1.000 bài học, mỗi bài chỉ 5 phút thì học hết toàn bộ bạn mới tích lũy được khoảng 83 giờ. Nhưng nếu phần lớn bài học chỉ xoay quanh từ vựng, ngữ pháp hoặc những chủ đề bạn không cần, thì lượng thời gian thực sự hữu ích còn ít hơn nhiều.
Khác với những công cụ đơn lẻ, eJOY được thiết kế như một hệ sinh thái học tiếng Anh toàn diện, giúp bạn cân bằng giữa việc nạp, luyện và ứng dụng. Bạn có thể học hàng ngàn giờ theo cách linh hoạt, phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của riêng mình trên eJOY mà không gặp bất kỳ giới hạn nào.
Ở phần tiếp theo, bạn sẽ thấy rõ cách eJOY đồng hành cùng bạn trong từng giai đoạn học – từ người mới bắt đầu cho đến khi có thể tự tin giao tiếp.
Hướng dẫn học chi tiết cho từng nhu cầu
Để học hiệu quả, điều quan trọng là bạn phải biết mình đang ở đâu và muốn đi đến đâu. Khi đã xác định được mục tiêu và hiểu rõ năng lực hiện tại, việc học sẽ trở nên rõ ràng và có định hướng hơn. Từ đó, eJOY sẽ đồng hành cùng bạn trong từng giai đoạn – từ người mới bắt đầu đến người cần giao tiếp tự tin, chuyên nghiệp – bằng cách kết hợp linh hoạt ba hoạt động cốt lõi: nạp kiến thức, luyện tập và ứng dụng.
Mới bắt đầu học (A1-A2)
Nếu bạn mới bắt đầu học tiếng Anh, mục tiêu đầu tiên nên là giao tiếp tự tin trong các tình huống thường ngày, tương đương trình độ B1.
Để đạt được điều này, bạn sẽ cần:
- Ít nhất 200 giờ luyện tập chủ động
- Nói được 50 tình huống cơ bản.
Ở giai đoạn đầu, hãy tập trung “nạp” nhiều hơn. Giống như một em bé trước khi biết nói, bạn cần nghe và hấp thụ đủ ngôn ngữ đầu vào thì mới phản xạ tự nhiên được. Sau khi đã có nền tảng, bạn sẽ chuyển dần sang luyện tập và ứng dụng.
Dưới đây là gợi ý các bước học - được thiết kế dựa trên mô hình F.E.P.
#1 Học khóa học “Giao tiếp thường ngày” cho trình độ sơ cấp trên điện thoại
Bạn có thể bắt đầu buổi sáng của mình với một bài học trong khóa Basic Everyday English 1 – Giao tiếp thường ngày cho người mới bắt đầu. Chỉ cần khoảng 10 phút mỗi ngày trên điện thoại, bạn sẽ vừa nạp kiến thức, vừa luyện nghe, từ vựng và ngữ pháp qua những tình huống giao tiếp quen thuộc.
Hoàn thành xong khóa 1, bạn tiếp tục chinh phục Basic Everyday English 2 và Basic Everyday English 3 để củng cố và mở rộng khả năng giao tiếp.
Khi hoàn thành mỗi khóa, bạn sẽ nhận được chứng nhận hoàn thành khóa học như một phần thưởng cho hành trình học tập bền bỉ của mình.
Sau mỗi học phần (Unit), đừng quên luyện sâu kỹ năng nghe – nói bằng video hội thoại ở cuối phần học thông qua thử thách phụ.

#2 Luyện nghe - từ vựng - ngữ pháp với video EPIC trên máy tính
Các video bài học trên EPIC được phân theo các chủ đề ngữ pháp, trình độ khác nhau. Vậy nên, trước khi bắt đầu, bạn hãy lọc theo trình độ tiếng Anh là Beginner (tương đương A1) hoặc High Beginner (A2). Sau đó, học lần lượt các video trong được gợi ý theo hướng dẫn.

Sau khi luyện tập xong với EPIC, bạn có thể luyện tập thêm kỹ năng nghe - nói với cùng video trên EPIC.

#3 Nạp nghe qua bộ video dành riêng cho người mới bắt đầu
Thay vì phải lựa chọn video để “nạp”, eJOY đã tuyển sẵn những video hợp với trình độ của bạn vào 2 bộ video:

Nhiệm vụ của bạn là nghe đi nghe lại đến khi hiểu nội dung video. Ở những lần đầu xem video, bạn có thể cần phụ đề song ngữ và tra từ mới để hiểu video nhanh hơn.

Với những video bạn thích, hãy luyện tập sâu từng kỹ năng với video để ghi nhớ và tăng phản xạ giao tiếp.

Tất cả các bài tập trong video này đều phản hồi đáp án cho bạn ngay sau khi chơi để bạn biết mình đã sai ở đâu và làm lại. Ở giai đoạn này, bạn không cần áp lực phải đúng 100%, nhất là với bài tập Speak - Nói nhại. Chỉ cần bạn mở miệng ra nói đã là thành công rồi.
#4 Ôn tập từ vựng
Để ghi nhớ sâu những từ vựng bạn đã lưu từ khóa học hay bộ video, hãy ôn từ vựng với game hỗn hợp. Việc này giúp bạn:
- Luyện cả 4 kỹ năng (nghe-nói-đọc-viết) của từ vựng
- Học ít nhớ lâu theo thuật toán lặp lại ngắt quãng.
Bạn có thể ôn tập trên cả điện thoại hoặc máy tính.

#5 Luyện nói với AI
Bạn không cần “chờ giỏi rồi mới nói”. Giai đoạn này, bạn cũng chưa cần đặt áp lực phải nói hay và nói chuẩn,. Chỉ cần mở miệng ra và nói theo gợi ý của AI đã là một bước tiến rất lớn rồi.
Cách làm:
- Vào mục Luyện nói với AI, chọn thế giới “Người học tiếng Anh”.
- Nếu chưa có ý tưởng nói, bạn chỉ cần đọc theo gợi ý của AI.

Lên kế hoạch học – cam kết để đến đích B1
Sau khi đã nắm rõ các hoạt động học, bước tiếp theo – và cũng là yếu tố quyết định – chính là lên kế hoạch học để biến nó thành cam kết thực tế.
Như đã phân tích ở trên, để đi từ A1–A2 lên B1, bạn cần ít nhất 200 giờ học chủ động.
Hãy bắt đầu bằng việc xác định mốc thời gian bạn muốn đạt được mục tiêu đó.
Ví dụ: Giao tiếp tự tin ở các tình huống thường ngày - tương đương B1 trong 6 tháng tới. Từ đó, bạn sẽ tính được mỗi ngày bạn cần học khoảng 45–60 phút, tương đương 7–8 giờ mỗi tuần.
Tuy nhiên, không ít người dù rất hứng khởi lúc đầu nhưng vẫn “mãi chưa bắt đầu” – thường do tâm lý ngại học vì đã lâu không học, hoặc từng có trải nghiệm học chán nản trước đây. Điều này hoàn toàn bình thường. Bí quyết là bắt đầu nhỏ, nhưng đều đặn để tạo đà cho bản thân. Nếu được, hãy có một nhóm các bạn ở cùng trình độ và mục tiêu với bạn để để cùng nhau động viên, nhắc nhở và duy trì thói quen học mỗi ngày.
Hãy chia kế hoạch học thành hai giai đoạn rõ ràng:
Giai đoạn 1: Làm quen (3-4 tuần đầu)
Mục tiêu của giai đoạn này là xây dựng thói quen học mỗi ngày. Chỉ cần 5 phút/ngày để “khởi động” với những hoạt động đơn giản như:
- Học một bài ngắn trong khóa Giao tiếp thường ngày của eJOY (hoạt động 1)
- Hoặc Luyện nói cùng AI theo gợi ý có sẵn (hoạt động 6).
Điều quan trọng nhất ở giai đoạn này là bạn duy trì được chuỗi ngày học liên tục (streak). Khi việc học trở thành một phần tự nhiên trong ngày, việc tăng thời lượng học sẽ không còn là trở ngại nữa.
Giai đoạn 2: Tăng tốc
Khi đã hình thành thói quen học mỗi ngày, bạn bắt đầu tăng dần thời gian và đa dạng hoạt động học. Để dễ dàng đo lường và duy trì động lực, hãy theo dõi thời gian tích lũy trên app eJOY để đến với đích 200 giờ.

Ngoài ra, bạn cần cân bằng giữa ba nhóm hoạt động chính – Nạp, Luyện tập và Ứng dụng (F.E.P) theo 5 hoạt động được gợi ý ở trên.
eJOY gợi ý bạn các cột mốc mục tiêu trong giai đoạn này:
Từ B1 đến giao tiếp chuyên sâu (B2 trở lên)
Khi đã đạt trình độ B1, bạn có thể giao tiếp tự tin trong hầu hết các tình huống quen thuộc. Tuy nhiên, để giao tiếp hiệu quả, diễn đạt tự nhiên và chuyên sâu hơn trong công việc, học tập hay đời sống, bạn cần tiến lên trình độ B2 trở lên.
Trung bình, bạn sẽ cần ít nhất 200 giờ học chủ động để đạt được cột mốc này.
Khác với giai đoạn đầu, bạn chủ yếu nạp những nội dung hội thoại cơ bản, ở giai đoạn B1-B2 này bạn cần tăng cường nạp các nội dung có chiều sâu, được sử dụng thực tế bởi người bản xứ như Ted Talk, phim, tin tức, truyện,...Từ đó, các hoạt động luyện tập và ứng dụng cũng có sự nâng cao và chuyên sâu hơn.
Dưới đây là gợi ý các hoạt động học dành cho bạn.
#1 Học khóa học “Giao tiếp thường ngày” cho trình độ trung cấp trên điện thoại
Khi đã ở trình độ B1, bạn chuyển sang khóa học giao tiếp thường ngày cho cho trình độ trung cấp.
Các bài học trong khóa học vẫn được thiết kế nhằm giúp bạn nâng trình ngữ pháp, từ vựng và khả năng nghe của bạn thông qua các đoạn hội thực tế bởi người bản xứ. Điểm khác biệt so với trình độ sơ cấp là độ khó.

Ở mỗi học phần, bạn sẽ được học với 1 video. Sau khi học xong 1 học phần, hãy luyện tập sâu kỹ năng nghe - nói với video hội thoại ở cuối học phần.
Sau khi hoàn thành khóa Intermediate Everyday English 1, bạn chuyển lần lượt sang khóa Intermediate Everyday English 2 và Intermediate Everyday English 3
#2 Học ngữ pháp theo ngữ cảnh với video EPIC trên máy tính
Nếu bạn muốn theo đuổi tiếng Anh chuyên nghiệp như thi cử, giao tiếp công việc thì cần học thêm ngữ pháp nâng cao (nếu bạn chỉ cần giao tiếp xã giao thì có thể bỏ qua phần này).
eJOY gợi ý bạn tìm cuốn Understanding and using English Grammar của tác giả Betty để nạp và luyện tập cách sử dụng từ vựng, cấu trúc ngữ pháp.
Học lý thuyết và làm bài tập ngữ pháp thôi chưa đủ, bạn cần luyện tập sử dụng chúng trong ngữ cảnh thực tế. Lúc này, các video bài học trên EPIC được phân theo các chủ đề ngữ pháp sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn. Hãy lọc theo trình độ tiếng Anh là Intermediate (tương đương B1) hoặc High Intermediate (tương đương B2). Sau đó, học lần lượt các video trong được gợi ý theo hướng dẫn. Hoặc bạn có thể lựa chọn chính xác ngữ pháp nào mình muốn luyện tập bằng việc lọc theo chủ đề ngữ pháp.

Sau khi luyện tập xong với EPIC, bạn có thể luyện tập thêm kỹ năng nghe - nói với cùng video trên EPIC.

#3 Luyện tập với bộ video Ted Talk
Giờ là lúc bạn cần tăng cường nạp những nội dung có chiều sâu, từ đa dạng chủ đề. eJOY gợi ý bạn luyện tập với 3 bộ video Ted Talk với độ khó tăng dần cho bạn. Những video này không chỉ làm bạn nạp sâu cho giao tiếp mà còn cho bạn thêm nhiều ý tưởng để nói, đặc biệt hữu ích nếu bạn đang muốn thi chứng chỉ IELTS.
- Bộ Ted Talks in Brief cho trình độ B1 (1.9 giờ xem)
- Bộ Ted Talks cho trình độ B2 (11 giờ xem)
- Bộ TED-ED cho trình độ C1 (35.6 giờ xem)

Trong quá trình xem, hãy lưu những từ vựng bạn muốn học lại. Với những video bạn thích, hãy luyện tập sâu từng kỹ năng nghe - nói - đọc - viết để biến những gì bạn đã nạp thành phản xạ.
#4 Đọc truyện tiếng Anh
Nếu như nạp qua video giúp bạn làm quen với phản xạ nghe – nói, ngữ điệu và cách dùng tiếng Anh tự nhiên trong giao tiếp, thì nạp qua đọc lại giúp bạn đi sâu hơn vào ngữ nghĩa, cấu trúc và sắc thái biểu đạt của ngôn từ.
Khi đọc, bạn không chỉ gặp lại những từ quen thuộc trong ngữ cảnh mới mà còn phát hiện cách người bản ngữ dùng từ, nối ý và diễn đạt cảm xúc tinh tế – điều khó có thể cảm nhận trọn vẹn qua nghe – nhìn.
Để đọc hiệu quả, bạn hãy:
- Đọc và đoán nghĩa trước, tránh tra nghĩa ngay lập tức.
- Chú ý những mẫu câu hoặc cách diễn đạt khiến bạn ấn tượng
- Sau đó dùng eJOY để tra cứu từ mới, mẫu câu hoặc cách diễn đạt khiến bạn ấn tượng.
- Lưu những từ vựng, câu diễn đạt hay vào để ôn tập – đây chính là “kho dữ liệu” để bạn viết và nói.

💡 Gợi ý từ eJOY:
- Bộ 9 câu chuyện dành cho trình độ B2–C1 trên British Council là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu hành trình đọc sâu – hiểu kỹ.
- Cài từ điển tiện ích eJOY AI vào Chrome/Cốc Cốc/Edge trên máy tính để tra cứu và lưu từ từ vựng.
#5 Ôn tập để biến từ vựng đã lưu thành từ vựng của bạn
Nếu bạn chỉ lưu từ vựng rồi để đó, não bộ sẽ nhanh chóng quên đi những gì không được nhắc lại. Chính vì vậy, hoạt động ôn tập là bước giúp bạn chuyển kiến thức tạm thời thành trí nhớ lâu dài.
Với eJOY, bạn không cần học nhồi nhét. Hệ thống sẽ tự động nhắc bạn ôn đúng lúc bạn sắp quên, nhờ thuật toán lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition) – phương pháp ghi nhớ được các nhà ngôn ngữ học và khoa học khuyên dùng.
Khi ôn, đừng chỉ đọc lại nghĩa. Hãy luyện cả 4 kỹ năng (nghe – nói – đọc – viết) thông qua Game Hỗn hợp của eJOY. Cách học này giúp bạn tránh “học lệch”, tức là nghe/đọc thì hiểu nhưng không thể nói hoặc viết trôi chảy.Bạn có thể ôn tập mọi lúc, mọi nơi, trên điện thoại hoặc máy tính theo hướng dẫn.
#6 Luyện nói với AI
Đây là hoạt động “thực chiến”, nơi bạn vận dụng tổng hợp những kiến thức đã nạp, những kỹ năng đã luyện tập vào giao tiếp trong các tình huống thực tế.
eJOY đã xây dựng các thế giới luyện nói với AI được cá nhân hóa theo độ tuổi, giới tính, tình trạng hôn nhân và quốc gia, giúp bạn luyện tập trong bối cảnh gần gũi và phù hợp nhất với bản thân.
Nếu bạn có nhu cầu đặc biệt – như chuẩn bị định cư, du học; giao tiếp trong môi trường công sở quốc tế hay nói chuyện với con – bạn hoàn toàn có thể chuyển sang thế giới chuyên biệt để luyện tập có trọng tâm hơn.

Và điều tuyệt vời nhất: Bạn có thể nói bao nhiêu lần cũng được, không lo “ngại sai” hay “bị đánh giá” – vì AI của eJOY luôn sẵn sàng lắng nghe, phản hồi những điểm cần cải thiện trong cách dùng từ và ngữ pháp của bạn. Từ đó, eJOY gợi ý bạn cách nói hay hơn và lưu chúng lại để ôn tập.
#7 Nâng cao kiến thức chuyên môn
Bên cạnh việc thực chiến qua luyện giao tiếp, bạn còn có thể “thực chiến” bằng cách học sâu trong lĩnh vực chuyên môn của chính mình bằng tiếng Anh. Đây cũng là bước bạn cần vận dụng những kiến thức tiếng Anh của mình để hiểu nội dung chuyên môn. Vừa mở rộng năng lực nghề nghiệp – hai mục tiêu song song và bổ trợ lẫn nhau.
Trước hết, hãy chọn những khoá học liên quan trực tiếp đến công việc hiện tại, để dễ hiểu và có thể áp dụng ngay.
Khi đã quen, bạn có thể mở rộng sang các lĩnh vực khác để làm giàu vốn từ, ý tưởng và kiến thức nền – điều này rất hữu ích nếu bạn đang luyện IELTS hoặc hướng đến môi trường làm việc quốc tế, vì bạn sẽ có nhiều ý tưởng và vốn từ đa dạng.
💡 Gợi ý từ eJOY: Bạn có thể học qua các khóa học trên Coursera, Udemy, KhanAcademy, LinkedIn và sử dụng eJOY để xem video song ngữ và tra cứu, lưu trữ từ mới.

Đặt mục tiêu – cam kết để đến đích B2
Sau khi đã nắm rõ các hoạt động học, bước tiếp theo – và cũng là yếu tố quyết định – chính là lên kế hoạch học để biến nó thành cam kết thực tế.
Như đã phân tích ở trên, để đi từ B2 lên B2, bạn cần ít nhất 200 giờ học chủ động.
Hãy bắt đầu bằng 3 bước:
- Đặt mốc thời gian rõ ràng: ví dụ, đạt B2 ở 4 kỹ năng vào tháng 06/2026.
- Tính toán nhịp học phù hợp: để hoàn thành 200 giờ trong 8 tháng, bạn cần khoảng 45–60 phút học mỗi ngày (tương đương 7–8 giờ/tuần).
- Theo dõi tiến trình trên app eJOY: mỗi giờ học được ghi lại, giúp bạn thấy mình đang tiến gần hơn đến đích.
Tuy nhiên, không ít người dù rất hứng khởi lúc đầu nhưng vẫn “mãi chưa bắt đầu” – thường do tâm lý ngại học vì đã lâu không học, hoặc từng có trải nghiệm học chán nản trước đây. Điều này hoàn toàn bình thường. Bí quyết là bắt đầu nhỏ, nhưng đều đặn, để tạo đà cho bản thân.
Cũng có người học được vài ngày rồi chững lại vì chưa hình thành được thói quen hoặc chưa thấy kết quả rõ ràng. Để tránh rơi vào vòng lặp đó, hãy chia kế hoạch học thành hai giai đoạn rõ ràng:
Giai đoạn 1: Làm quen (3-4 tuần đầu)
Mục tiêu của giai đoạn này là xây dựng thói quen học mỗi ngày. Chỉ cần 5 phút/ngày để “khởi động” với những hoạt động đơn giản như:
- Học một bài ngắn trong khóa Giao tiếp thường ngày của eJOY (hoạt động 1)
- Hoặc Luyện nói cùng AI theo gợi ý có sẵn (hoạt động 6).
Điều quan trọng nhất ở giai đoạn này là bạn duy trì được chuỗi ngày học liên tục (streak). Khi việc học trở thành một phần tự nhiên trong ngày, việc tăng thời lượng học sẽ không còn là trở ngại nữa.
Giai đoạn 2: Tăng tốc
Khi đã hình thành thói quen học mỗi ngày, bạn bắt đầu tăng dần thời gian và đa dạng hoạt động học. Để dễ dàng đo lường và duy trì động lực, hãy theo dõi thời gian tích lũy trên app eJOY để đến với đích 200 giờ.

Ngoài ra, bạn cần cân bằng giữa ba nhóm hoạt động chính – Nạp, Luyện tập và Ứng dụng (F.E.P) theo 7 hoạt động .
eJOY gợi ý bạn theo các cột mốc cụ thể dưới đây để bạn có thêm động lực hoàn thành mỗi ngày.
(*) Nếu bạn không hứng thú với những mẫu truyện hay bộ video được gợi ý, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các nội dung khác cùng trình độ, miễn là thời lượng tương đương.
Hy vọng sau 30 phút đọc bài viết này, bạn đã nắm được 4 nguyên tắc vàng để tự tin giao tiếp tiếng An và sẵn sàng bắt đầu hành trình chinh phục tiếng Anh của riêng mình. Giờ thì, hãy lên kế hoạch học cho bản thân và bắt tay thực hiện ngay hôm nay nhé!
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy nhắn tin cho chúng tôi qua fanpage eJOY English đội ngũ eJOY luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn!
💙













